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Familiensysteme und die Kraft der Transformation - Resilienzintegration

Wie kann Veränderung gelingen – und wie stärken wir die Resilienz in uns und unseren Familien?

 

Wir tragen in uns die Geschichten unserer Herkunft. Unsere Familiensysteme, aber auch unser Körper, sind Träger vielschichtiger Erfahrungen und innerer Weisheiten – die uns heute, oft unbewusst, begleiten und leiten.

Körpersymptome, Lebenskrisen oder wiederkehrende Muster sind selten Zufall. Sie laden ein, genauer hinzuschauen – und bieten die Möglichkeit, Altes zu transformieren und Neues zu integrieren.

Dabei spielen innere Ausrichtung, mentale Resilienz und das Verständnis nervensystemischer sowie transgenerationaler Zusammenhänge eine zentrale Rolle. Denn Körper und System bedingen einander – was das eine trägt, spürt das andere.

In unserer Zusammenarbeit erkunden wir Herausforderungen und Symptome traumasensibel – im Einzelsetting oder in der Kleingruppe. Der Ansatz verbindet aufstellungsbasierte, transgenerationale und nervensystemische Perspektiven, um nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.

Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen. 🌿

Sei dabei...

Kleingruppe für Frauen in Veränderungsprozessen

 

Du stehst gerade an einem Wendepunkt - bei einer beruflichen oder persönlichen Entscheidung oder du spürst, dass du dich und deine Bedürfnisse besser kennenlernen möchtest. Hin zu einer tieferen Körperwahrnehmung und einer stabilen, integren Basis in dir selbst?

 

In dieser kleinen und geschützten Gruppe (max. 3 Frauen) begleite ich dich traumsensibel und auf Augenhöhe. Die kleine Gruppengröße

schafft Raum für echten Austausch, gegenseitiges Anleiten und gemeinsames Üben, sodass sich innere Prozesse festigen und nachhaltig verankern können.

 

Was wir gemeinsam erkunden:

 

- Wissen über dein Nervensystem - verstehen was in dir passiert

- Selbstregulation und Körperwahrnehmung - konkrete Werkzeuge für den Alltag

- Ressourcenintegration - das Gute in dir stärken und verankern

- Anteile-Arbeit - innere Stimmen kennenlernen und integrieren

Format:

1x monatlich persönliches Treffen

(1x monatliches Online-Treffen ja nach gewünschter Begleitungsintensität)

 

Nur 3 Teilnehmerinnen pro Kleingruppe - sehr individuell und intensiv über einen Zeitraum von ca. 3 - 6 Monaten.

Teilnahmebeitrag: 60€ - 75€ / Monat 

Ich lade Frauen ein, die…

 

• spüren, dass sich in ihrem Leben etwas verändern möchte – auch wenn sie noch nicht genau wissen was

• bereit sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen – ohne alles sofort verstehen zu müssen

• offen sind, ihre Körperwahrnehmung und ihr Nervensystem kennenzulernen

• nicht nur reden, sondern wirklich etwas erleben möchten

• Verbindung mit anderen Frauen suchen – in einem kleinen, geschützten Rahmen

• ihr eigenes Tempo mitbringen und das der anderen respektieren

 

Bitte beachte: Die Gruppe ersetzt keine Therapie und ist nicht geeignet bei akuten Krisen oder schweren psychischen Erkrankungen.

Schreib mir gerne für ein kostenloses 20 Minuten-Gespräch - ich freue mich, Dich kennenzulernen.

Ich melde mich bei dir.

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About

Claudia Timmins

Ich bin System- und Familienaufstellerin mit 20 Jahren Erfahrung und befinde mich in Ausbildung zur traumasensiblen Begleiterin. 

Termine nur nach Vereinbarung

System- und Familienaufstellung

Claudia Timmins 

85356 Freising

T: 08161- 492 33 81

coaching@claudiatimmins.com

In bestimmten gesundheitlichen Fällen ist eine Behandlung leider nicht möglich.
System- und Familienaufstellung dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzt nicht Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker. 

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