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Du stehst gerade an einem Wendepunkt - bei einer beruflichen oder persönlichen Entscheidung oder du spürst, dass du dich und deine Bedürfnisse besser kennenlernen möchtest. Hin zu einer tieferen Körperwahrnehmung und einer stabilen, integren Basis in dir selbst?

 

In dieser kleinen und geschützten Gruppe (max. 3 Frauen) begleite ich dich traumsensibel und auf Augenhöhe. Die kleine Gruppengröße

schafft Raum für echten Austausch, gegenseitiges Anleiten und gemeinsames Üben, sodass sich innere Prozesse festigen und nachhaltig verankern können.

 

Was wir gemeinsam erkunden:

 

- Wissen über dein Nervensystem - verstehen was in dir passiert

- Selbstregulation und Körperwahrnehmung - konkrete Werkzeuge für den Alltag

- Ressourcenintegration - das Gute in dir stärken und verankern

- Anteile-Arbeit - innere Stimmen kennenlernen und integrieren

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Format:

1x monatlich persönliches Treffen

(1x monatliches Online-Treffen ja nach gewünschter Begleitungsintensität)

 

Nur 3 Teilnehmerinnen pro Kleingruppe - sehr individuell und intensiv über einen Zeitraum von ca. 3 - 6 Monaten.

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Teilnahmebeitrag: 60€ - 75€ / Monat 

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Ich lade Frauen ein, die…

 

• spüren, dass sich in ihrem Leben etwas verändern möchte – auch wenn sie noch nicht genau wissen was

• offen sind, ihre Körperwahrnehmung und ihr Nervensystem kennenzulernen

• nicht nur reden, sondern wirklich etwas erleben möchten

• Verbindung mit anderen Frauen suchen – in einem kleinen, geschützten Rahmen

• ihr eigenes Tempo mitbringen und das der anderen respektieren

 

Bitte beachte: Die Gruppe ersetzt keine Therapie und ist nicht geeignet bei akuten Krisen oder schweren psychischen Erkrankungen.

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​Schreib mir gerne für ein kostenloses 20 Minuten-Gespräch - ich freue mich, Dich kennenzulernen.

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